Sauerstoff

Sauerstoff im Blut

Der Sauerstoff Kodex: Oxigen (chem. O, Nichtmetall, Ordnungszahl 8)

Kennt ihr das Gefühl, wenn auf einmal alles klappt? Woran hat’s gelegen? Good Karma? Bestimmt. Kann aber auch an ausreichender Sauerstoffversorgung der Körperzellen liegen. Und warum das so ist, lest ihr grad.

Das Vorkommen liegt bei 48,9% auf der Erdkruste. Sauerstoff erreicht mit ca. 30% Rang 2 in der Gesamtwertung auf unserem Planeten. Danach kommt Silizium mit knapp 29%. Hier ein Video dazu.

Sauerstoff ist an der Energielieferung beteiligt. Kein Feuer ohne Sauerstoff. Autos, ausser Elektrofahrzeuge, fahren mit Feuer – also auch mit Sauerstoff. Jede Körperzelle benötigt unbedingt ausreichend von dem wichtigsten der Elemente, um Stoffwechselvorgänge vernünftig ausführen zu können.

Sauerstoff Messgerät
Pulsoxymeter

Bei 94-98% liegt der Normalwert.

Den Sauerstoffgehaltes im Blut mit dem Verfahren der Pulsoxymetrie mit einem Pulsoxymeter bestimmen.

Bei Sauerstoffarmut spricht man von Hypoxie. Hyperventilation bedeutet, das sich zu viel Sauerstoff im Blut angereichert hat. Das Phänomen kann stressbedingt auftreten. Infos zur Stressvermeidung findest du hier.

Schauen wir aber mal die Funktion des Sauerstoffs im Blut an, so finden wir eher Vorteile im Überschuss dessen. Denn wenn der O2 Gehalt gesteigert ist, dann nimmt der Kohlendioxidgehalt (CO2) Gehalt ab und der Ph-Wert steigt.

Wir werden basisch.

Zunächst geschieht der Vorgang ohne Nahrungszusätze. Dazu erhöhen wir einfach unsere Atemfrequenz und schon bekommt der Körper mehr Atemluft und damit mehr Sauerstoff als der Organismus benötigt. Aber was sollen wir mit soviel Sauerstoff? Die Antwort ist einfach: Höchstleistungen erbringen. Nun muss der frisch gewonnene Sauerstoff noch dahin transportiert werden, wo er für uns wichtig ist. Nämlich in die Zellen. Das übernimmt unser Blutkreislauf. Und jetzt kommt die Ernährung ins Spiel. Ist unser Blut im Stande, dies durchzuführen? Dazu müssen zunächst mal ausreichend Erythrozythen,  die roten Blutkörperchen, vorhanden sein. Und wer zusätzlich genügend Wasser getrunken hat, liegt sehr weit im Vorteil.

Eine nicht zu vernachlässigende Barriere besteht jetzt noch im Bindegewebe. Hier ein Video zum Spezialthema. Denn der Sauerstoff muss jetzt noch durch diese, wenn auch teils im Hundertstel eines Millimeters gemessene, Strecke passieren. Ist aber das Gewebe verschlackt, so ist der Transport gehindert und das ist nicht gut. Schlacken führen zu unterschiedlichen Symptomen. Meist fühlt sich nicht Leistungsfähig, leidet unter Gewichtszunahme und im schlimmsten Fall reagiert der Körper mit Krankheitssymptomen auf den Zustand. Das muss nicht sein. Denn: Wir ernähren unsere Sinne ganzheitlich gesund. Der Appell lautet daher:

Eat Green For A Sweet Life!

Daher sollte die Motivation, sich mit ausreichend und mindestens Bio – Rohkost zu ernähren und sich möglichst körperlich UND geistig viel zu bewegen ein grundlegend stark ausgeprägt sein. Läuft der Sauerstofftransport ideal, ist der Stoffwechsel gut möglich.

Sauerstoff
Ionisator

Weitere Möglichkeiten bestehen in der Filterung und Ionisierung der Luft. Diese Geräte empfehlen sich in Wohnungen oder am Arbeitsplatz um die Luftqualität zu verbessern

Wir nähern uns der Natur Stück für Stück immer weiter an. Jeden Tag.

 

Sei glücklich. Das ist deine wichtigste Aufgabe.

Gerne beraten wir dich zum Thema.


English Version:

The Oxygen Code: Oxigen (chem. O, nonmetal, atomic number 8)

Do you know the feeling, if suddenly everything works? What was it? Good Karma? Certainly. But it can also be due to sufficient oxygen supply of the body cells. And why that is, you’re reading.

The occurrence is 48.9% on the earth’s crust. Oxygen reaches rank 2 in the overall ranking on our planet with about 30%. Then silicon comes with just under 29%.

Oxygen is involved in the energy supply. No fire without oxygen. Cars, except electric vehicles, drive with fire – so also with oxygen. It is imperative that every cell in the body needs enough of the most important of the elements to properly perform metabolic processes.

Sauerstoff Messgerät
Pulsoxymeter

At 94-98% is the normal value.

Determine the oxygen content in the blood using the pulse oximetry method with a pulse oximeter.

Low oxygen is called hypoxia. Hyperventilation means that too much oxygen has accumulated in the blood. The phenomenon can occur due to stress. You can find information about avoiding stress here.

But if we look at the function of oxygen in the blood, we find advantages in excess of it. Because if the O2 content is increased, then the carbon dioxide content (CO2) content decreases and the PH value increases.

We become alkalized.

First, the process happens without any supplements. For this we simply increase our respiratory rate and the body gets more breathing air and thus more oxygen than the organism needs. But what should we do with so much oxygen? The answer is simple: to deliver maximum performance. Now the freshly produced oxygen has to be transported to where it is important for us. Namely in the cells. That takes over our blood circulation. And now nutrition comes into play. Is our blood able to do this? First of all, enough erythrocytes, the red blood cells, must be present. And who has additionally drunk enough water, is very much in the advantage.

A not insignificant barrier still exists in the connective tissue. Because the oxygen must now pass through this, although sometimes measured in the hundredth of a millimeter, track. But if the tissue is clogged, the transport is hindered and that is not good. Slags lead to different symptoms. Most do not feel well, suffer from weight gain, and in the worst case, the body responds to the condition with disease symptoms. That does not have to be. We are holistically feeding our senses in every meaning healthy. So:

Eat Green For A Sweet Life!

Therefore, the motivation to eat enough and at least organic raw food and to move as much as possible physically and mentally should be fundamentally strong. Does the oxygen transport ideal, the metabolism is well possible.

Sauerstoff Ionisator
Ionisator

Other options include filtering and ionizing the air. These devices are recommended in homes or at work to improve air quality

We are getting closer to nature bit by bit. Every day.

Be happy. This is your most important task.

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