Fitness Grünkohl Brokkoli und Rote Beete

Das hält dich fit

Fitness ist an sich recht simpel und Rohkost unterstützt dabei effektiv:

Fitness steigern ohne Aufwand mit lebendigem Essen für eine gute Sauerstoffversorgung:

Rote Beete bringt rote Energie und Saft.
Grünkohl ist die grüne Macht und gut für Salat.
Rote Zwiebeln bringen rötliche Kraft und Geschmack.
Petersilie ist die grüne Liebe und schmecht lecker.
Sellerie steht für kein Limit und knusprig.
Brokkoli bildet die Erneuerung und liefert Energie.
Apfel macht gesund und süß.
Ruccola ist die grüne Seele und Schärfe.

Probier mal diese Formel aus:

• Hör auf im Netz zu surfen.
#digitaldetoxing
• Trinken Sie 3 große Gläser Wasser als Vorspeise.
#detoxing
• Nimm je ein kleines Stück von Allem und schneide es klein.
#chef
• Füge Sprossen, Leinsamenöl, Apfelessig, Kurkuma, schwarzer Pfeffer, Hefeflocken und ggf. eine Priese Steinsalz hinzu.
#receipes
• Ausgiebig kauen!
#slowfood
• Atme intesiv.
#whm
• Gehe Bergsteigen, Radfahren, Surfen oder tue änhliches.
#actionsports
• Trinke im Anschluss Lupinenmehl als Smoothie.
#alkalizingproteins
• Tu das gleiche morgen wieder.
#recycle
• Änderre die Routen oder Sportart regelmäßig.
#keepthespirit
• Mach das Ganze an den folgenden Tagen wieder und wieder und wieder.
#healthylife

Viel Spaß!
#lifeisgreat

Hier kaufen wir ein.

Apple Apfel

 

Kale 

Kale and Apples © Rawfoodblog.de

 


English Version:

Fitness is quite simple and effective:

Beetroot for red energy and juicing.
Kale for green power and Salad.
Red onions for reddish force and taste.
Parsley for green drive and yummy.
Celery for no limit and crunch.
Broccoli for renew and energy.
Apple for health and sweetness.
Rocket for green soul and spice.

Try this formula out if you can:

• Stop surfing the www.
#digitaldetoxing
• Drink 3 huge glasses of still water as a starter.
#detoxing
• Take a little piece of everything and slice it.
#chef
• Top it with sprouts, linseed oil, apple cider vinegar, curcuma, black pepper, nutritional yeast flakes and if necessary with a dash rock salt.
#receipes
• Chew the mixture extensively.
#slowfood
• Breeze intense.
#whm
• Climb high mountains, go cycling or surfing big asap.
#actionsports
• Drink a lupin flour smoothie afterwards.
#alkalizingproteins
• Do the same tomorrow again.
#recycle
• Change the routes or types of sports regularly.
#keepthespirit
• Do this the following days again and again and again.
#healthylife

Enjoy!
#lifeisgreat

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